Rievoluzione Motoria è un metodo innovativo di allenamento integrato di tutte le capacità motorie dell’essere umano.

Mi chiamo Francesco Atanasio, sono Dottore in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e Dottore Magistrale in Scienze delle Attività Motorie Preventive e Adattate.

Ma soprattutto sono un Chinesiologo che nutre l’ambizione di trasmettere a tutti i miei corsisti i segreti dell’attività fisica svolta in modo sano e equilibrato.

Ho inventato Rievoluzione Motoria per provare a trasformare il momento dell’attività fisica nel migliore investimento possibile per modellare il nostro corpo senza dover ricorrere a lunghe e monotone sessioni di allenamento.

In cosa consiste il metodo?

Il metodo nasce come sintesi dei più recenti studi accademici nell’ambito delle scienze motorie e sportive.

Tutti gli esercizi e le tecniche di allenamento del metodo possono essere svolte al chiuso o all’aperto, a seconda delle nostre possibilità.

Ma, soprattutto, possono essere svolte nei ritagli di tempo senza dover ricorrere a lunghe sessioni di allenamento.

Apprendere il metodo vi consentirà di acquisire una totale autonomia.

È sufficiente procurarsi pochi attrezzi che possono essere facilmente trasportati.